Как лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно

Как лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно

О боли в суставах

Сегодня болями в суставах страдает множество людей возрастной группы от 35 лет. Боль в суставах может быть кратковременной или длительной, острой или ноющей, локальной или распространенной. Суставная боль любого типа существенно ухудшает жизнь человека. Снижается или вовсе теряется его трудоспособность.

Боль в суставах может возникнуть по разным причинам. К примеру, ее могут вызвать заболевания инфекционного, эндокринного или ревматического характера, а так же наличие опухоли. Точно определить причину их возникновения можно только с помощью диагностики. Доктор проведет полное обследование пациента и назначит подходящие препараты.

Как лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно? Снять боль или хотя бы уменьшить ее можно с помощью специальных таблеток, кремов, мазей и гелей. Большинство из них не только снимают симптомы болей в суставах, но и блокируют воспалительные процессы.

Грамотно подобранный препарат поможет уменьшить суставную боль, снять отеки и купировать воспалительный процесс. Предлагаем ознакомиться с рейтингом лучших препаратов для восстановления суставов.

При его составлении были учтены такие факторы:

  1. — отзывы пациентов;
  2. — мнения докторов;
  3. — закрепление результата лечения.

Список лучших мазей, кремов и гелей для лечения суставов

Чаще всего боль в суставах возникает в самый неподходящий момент. В таком случае важно быстро устранить ее. Чтобы лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно можно использовать кремы, мази и гели от боли в суставах. Большинство таких препаратов не только устраняют боль, но и купируют воспалительный процесс в суставе.

Восстанавливается кровообращение, возвращается подвижность суставов. Большинство мазей изготовлены из природных компонентов (жгучий перец, пчелиный или змеиный яд, масло эвкалипта или гвоздики).

«Фастум гель»

Активный компонент – кетопрофен (нестероидное, противовоспалительное вещество). Гель снимает болевые ощущения и отечность, а так же устраняет причину, по которой они возникли, лечить суставы быстро и эффективно. Препарат назначается в комплексной терапии подагры, ревматизма, остеохондроза, артрита, а так же спортивных травм.

«Фастум гель» стимулирует кровообращение. Благодаря этому суставы становятся подвижными, исчезает воспаление, жар и боль, запускаются восстановительные процессы.

Препарат имеет приятный запах и мягкую консистенцию. Он мгновенно впитывается в кожный покров. Эффект заметен уже через пару минут. Вскоре боль исчезает полностью. Результат сохраняется на 2-4 часа. Можно использовать в домашних условиях.

Преимущества лекарства:

  • — быстрый и мягкий эффект;
  • — не вызывает привыкания;
  • — приятный запах;
  • — экономный расход.

Недостатки отсутствуют.

«Вольтарен Эмульгель»

Страна производитель – Швейцария. Комплексный препарат быстро и эффективно снимает боль в суставах, мышцах и связках, лечить пораженные суставы. В состав геля входит диклофенак. Благодаря этому средство снимет воспаление, устраняет боль и жар. Лекарство снимает отечность и возвращает суставам подвижность, нормализует обмен веществ.

Из нестероидных средств диклофенак считается наиболее эффективным. Отзывы пациентов и докторов говорят о том, что гели на его основе эффективно снимают боль и напряжение с суставов, связок и мышц.

«Вольтарен Эмульгель» имеет приятную текстуру, хорошо впитывается в кожный покров, имеет приятный запах и не оставляет следов. Можно применять в домашних условиях, результат заметен уже через пару минут. Препарат быстро устраняет дискомфорт и отеки, рекомендуется принимать для восстановления суставов.

Преимущества препарата:

  • — обладает мощным обезболивающим эффектом;
  • — быстрый результат;
  • — не оставляет следов на коже и одежде;
  • — нейтральный аромат.

Недостатки:

  • — незначительные побочные реакции.

«Долгит»

Противовоспалительный крем быстро устраняет боль, отечность и стабилизирует подвижность суставов. Назначается людям, страдающим от артрита, подагры, радикулита, остеохондроза и ревматизма. Кроме этого средство хорошо помогает при растяжениях, вывихах и ушибах, для восстановления суставов. Спортсмены использует крем перед тренировками, так как он обладает разогревающим эффектом. Отличное средство, чтобы лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно.

Основное активное вещество – ибупрофен. Оно относится к нестероидным препаратам с противовоспалительным эффектом. «Долгит» является сильным анальгетиком. Он нормализует температуру и снимает покраснения. Так же препарат эффективно устраняет гематомы.

Сразу после нанесения крема ощущается эффект разогревания. Через несколько минут боль уходит. Стойкий эффект наступает в течение 15 минут. Результат сохраняется на протяжении 6 часов.

Преимущества:

  • — широкий спектр действия;
  • — снимает отечность и боль;
  • — доступная цена.

Недостатки:

  • — нельзя применять людям с индивидуальной непереносимостью.

«Капсикам»

Комбинированный препарат в форме мази. Благодаря раздражающему эффекту снимает боль, расширяет сосуды. Мазь изготовлена из вытяжки жгучего перца, который отлично снимает боль и лечит суставы. Данный препарат используют спортсмены — это говорит о скорости и эффективности препарата. С помощью мази они разогревают мышцы перед тренировкой. Благодаря быстрому всасыванию человек ощущает согревание уже через пару минут. Может применяться в домашних условиях.

Температура кожного покрова начинает подниматься, стимулируется кровообращение в месте нанесения мази, уходят спазмы мышц. Стойкий результат наблюдается через полчаса. Эффект сохраняется на протяжении 6 часов.

Преимущества:

  • — быстро снимает боль;
  • — мазь изготовлена на основе натуральных компонентов;
  • — минимальное количество противопоказаний;
  • — доступная цена.

Недостатки:

  • — если кожа слишком чувствительно, то может сильно жечь.

«Випросал»

Основным компонентом мази является яд змеи. Препарат оказывает раздражающее действие, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Дополнительными компонентами служат антисептики: камфорное и скипидарное масло, салициловая кислота.

Отзывы пациентов говорят о том, что мазь «Випросал» быстро утоляет боль, а также помогает быстро снять воспаление суставов в домашних условиях. Применяется при ушибах и растяжениях. Отлично подходит для спортсменов, которые подвергаются регулярным физическим нагрузкам. Рекомендуется принимать для восстановления суставов.

Мазь впитывается очень быстро, поэтому боль прекращается уже через пару минут. Стойкий эффект наступает через полчаса. Результат сохраняется на протяжении 3 часов. Мазь имеет экономичный расход. Одной тубы хватит на долгое время. Одно из лучших средств, чтобы лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно.

  Дерматит на руках, лечение у взрослых, мазь

Преимущества:

  • — натуральные компоненты;
  • — быстрый эффект;
  • — минимальное количество побочных реакций;
  • — доступная цена.

Недостатки отсутствуют.

Какие таблетки лучше снимают боль в суставах?

Боль в суставах может являться причиной наличия определенных заболеваний. Чаще всего это подагра, артрит, остеохондроз и артроз. Так же боль может возникнуть после спортивной травмы или чрезмерных физических нагрузок. Для устранения боли нужно выяснить причину ее возникновения, а затем подобрать наиболее подходящее и максимально эффективное лекарственное средство.

Препараты для суставов и витаминные комплексы можно принимать для профилактики, снятия воспаления и отеков. Так же они обладают анальгезирующим и жаропонижающим эффектом. Что принимать для восстановления суставов? Далее представлены самые популярные среди докторов и пациентов таблетки для лечения суставов.

«Тексамен»

Таблетки быстро утоляют боль, блокируют воспалительный процесс, нормализуют температуру тела, снимают отеки и блокируют развитие тромбоза. Препарат является производным оксикама. Эффективен для лечения суставов, если необходим быстрый эффект.

Назначают при таких заболеваниях:

  • — бурсит;
  • — подагра;
  • — невралгические заболевания;
  • — остеоартрит;
  • — ревматизм;
  • — миалгия.

«Тексамен» хорошо справляется с травматическими болями, если мази и кремы оказались бессильными. За короткое время возвращает суставам подвижность, способствует восстановлению суставов. Можно принимать длительное время. Пациенты с заболеваниями мочеполовой системы должны проходить терапию под наблюдением доктора.

Активное вещество поступает глубоко в сустав через два часа после принятия лекарства. Распад происходит в пищеварительном тракте. В домашних условиях в день достаточно всего 1 таблетки. Для максимального эффекта прием таблеток нужно осуществлять в одно и то же время. Однократная дозировка не должна превышать 20 миллиграмм.

После пятого дня дозу нужно сократить в 2 раза. Большинство докторов советуют принимать минимальную дозу в течение короткого курса лечения. Если планируется проведение операции, то таблетки нужно отменить. Пациентам с подагрой назначают дозировку в 40 миллиграмм. Если острая фаза прошла, то переводят на курс лечения в пять дней.

«Кеторолак»

Так же эффективен при восстановлении суставов. Назначают при сильных болях в суставах. Таблетки очень быстро действуют. Основное активное вещество – трометамол. Этот компонент блокирует активность липидов. Благодаря этому стихает даже очень сильная боль.

Препарат можно купить в форме таблеток, капель, геля и раствора. «Кеторолак» снимает воспаление и нормализует температуру тела. Препарат не обладает седативным и наркотическим эффектом, не вызывает привыкания. Не назначают пациентам с хроническими болями.

Лекарство начинает действовать в течение 40-60 минут после принятия. Максимальная концентрация в организме достигается через 3 часа. Всасывание происходит в кишечнике. Жирная пища поможет продлить эффект. Допускается однократный или двукратный прием средства. При первом приеме – 10 миллиграмм, при втором – по 10 миллиграмм до 4-х раз в день. Курс терапии не должен превышать 5 дней. Препарат рекомендован для быстрого и эффективного лечения суставов в домашних условиях.

«Лорноксикам»

Лекарство является мощнейшим обезболивающим препаратом в данной группе. Быстро устраняет болезненные симптомы при инфекционном и ревматоидном артрите, артрозе и подагре. Эффективно снимает отечность и скованность суставов, хорошо восстанавливает.

Боль уходит почти мгновенно. Кроме этого средство обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Положительный результат сохраняется на протяжении 8 часов. Абсорбция лекарства осуществляется быстро и в полной мере.

Препарат «Лорноксикам» включен в список самых важных лекарств для лечения суставов. Препарат производится в форме таблеток покрытых твердой оболочкой. Множество пациентов оставляют положительные отзывы об этом лекарстве и его применении в домашних условиях.. Таблетки быстро и эффективно снимают как умеренные, так и сильно выраженные боли. Перед использованием необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Преимущества:

  • — быстрое устранение боли;
  • — купирование воспалительного процесса.

Недостатки:

  • — есть ограничения к применению.

«Мовалис»

Лекарство назначают пациентам с заболеваниями костно-мышечной системы (артроз, артрит, остеохондроз, подагра). «Мовалис» – нестероидный препарат с противовоспалительным, анальгетическим и жаропонижающим эффектом. Таблетки помогают избавиться от отечности и устранить скованность суставов. Клинические исследования доказывают, что «Мовалис» устраняет воспалительные процессы разной сложности.

Максимальный эффект будет достигнут при комплексной терапии. Таблетки отлично всасываются через ЖКТ и способствует быстрому восстановлению суставов.

Преимущества:

  • — быстрая блокада воспалительного процесса;
  • — можно совмещать с другими лекарствами;
  • — минимальное количество побочных реакций.

Недостатки отсутствуют.

«Терафлекс»

Средство изготовлено на основе натуральных компонентов – глюкозамина и хондроитина. Эти вещества стимулируют регенерацию хрящевой ткани, активизируют выработку коллагена, снимают боль и воспаление, возвращают суставам подвижность.

Назначают пациентам с остеохондрозом, остеопорозом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов и позвоночника. Прием таблеток обеспечивает эффективное восстановление хрящевой ткани, поэтому блокируется процесс разрушения хряща, что способствует быстрому восстановлению суставов.

Максимального эффекта можно достичь при длительной терапии с регулярным приемом таблеток. Рекомендуется принимать таблетки дважды в год по три месяца. Желательно проводить терапию весной и осенью. Лекарство помогает быстро снять воспаление суставов в домашних условиях.

Преимущества:

  • — восстанавливает хрящевую ткань;
  • — снимает боль и воспаление;
  • — имеет хорошую переносимость.

Недостатки:

  • — длительный курс лечения;
  • — высокая цена.

Какой витаминный комплекс лучше для суставов?

Как снять воспаление суставов в домашних условиях быстро и эффективно? При заболевании суставов врачи часто назначают витаминно-минеральные препараты, которые играют важную роль в комплексном лечении. Ниже представлены самые лучшие витамины для суставов.

«АртриВит»

Назначают в комплексной терапии суставов и позвоночника. Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется принимать спортсменам в посттравматический период, а так же во время чрезмерных физических нагрузок. При остеопорозе таблетки оказывают профилактическое действие. Суставы насыщаются важными питательными элементами, в тканях активизируется обмен веществ, запускается процесс восстановления воспаленных участков.

Таблетки устраняют болевой синдром, отеки, снимают воспаление суставов, суставы становятся подвижными и гибкими. Устраняется хруст в суставах. В «АртриВите» имеются не только витамины и минералы, но и вытяжки из целебных трав (шлемник, солодка, люцерна, черный клопогон). Благодаря наличию натуральных компонентов обеспечивается антибактериальный, жаропонижающий, противовоспалительный и противоревматический эффект. Можно применять в домашних условиях.

Преимущества:

  • — высокая эффективность;
  • — отсутствие противопоказаний (кроме персональной непереносимости).

Недостатки отсутствуют.

«Кальцемин»

Достаточное количество кальция в организме обеспечивает хорошую плотность костных тканей. Прием «Кальцемина» поможет восполнить недостаток этого важного элемента. Кроме кальция в минеральном комплексе присутствует медь, витамин Е3, цинк, бор и марганец. Таблетки снимают воспаление, восстанавливают хрящевые ткани суставов, стимулируют усвояемость микроэлементов. Витаминный комплекс рекомендуется использовать в лечении остеопороза.

  Лечение гайморита, самые эффективные препараты в домашних условиях

Пациенты утверждают, что препарат укрепляет и восстанавливает суставы и кости, помогает быстро снять воспаление суставов в домашних условиях. «Кальцемин» разрешено принимать во время беременности и лактации. Может назначаться детям старше 5 лет. Профилактический курс составляет 1 месяц. Курс терапии остеопороза – 3 месяца.

Преимущества:

  • — натуральные компоненты;
  • — быстро усваивается;
  • — не имеет побочных эффектов;
  • — доступная цена.

Недостатки отсутствуют.

«Артрон Комплекс»

Максимально эффективный препарат нового поколения, который относится к группе хондропротекторов. Активные компоненты – глюкозамин и хондроитин. Дополнительные вещества – фосфат кальция, МКЦ и стеарат магния.

Благодаря глюкозамину активизируется выработка коллагена, который отвечает за формирование тканей сустава. Лекарство является антиоксидантом, снимает воспаление. Активный компонент препарата (хондроитин) работает в качестве смазки для суставов. Благодаря этому суставы восстанавливаются и к ним возвращается гибкость и подвижность.

Прием таблеток обеспечивает стимуляцию кровотока и питание костных тканей. Болевой синдром исчезает, сустав насыщается минералами, травмированные элементы начинают восстанавливаться.

«Артрон Комплекс» назначают профессиональным спортсменам, а так же людям, выполняющим тяжелую физическую работу. Так же препарат рекомендуется принимать людям в возрасте после перелома.

Пациентам от 15 лет назначают по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день. Если состояние улучшается, то дозировку нужно снизить до 1 таблетки в день. Курс лечения составляет 3 месяца. Рекомендуется проходить лечение два раза в год.

«Доппельгерц-актив»

Это лекарство является лучшим препаратом из биологически активных добавок. Чаще всего назначается для профилактики патологических процессов в позвоночнике и суставах. Рекомендуется принимать для восстановления суставов.

Основные активные компоненты – хондроитин и глюкозамин, которые отвечают за формирование хрящевой ткани. Средство отлично восстанавливает ткань кости после травмы. Благодаря кальцию обеспечивается крепость костей и суставов, нормализуется работа внутренних органов и систем. Препарат стимулирует выработку гемоглобина.

Принимать лекарство можно с 14 лет. Именно в этот период у человека активно наращивается костно-мышечный аппарат. Витаминный комплекс необходимо применять людям, которые регулярно подвергаются физическим нагрузкам на суставы.

Принимать таблетки нужно 2 раза в сутки после еды. Запивать достаточным количеством воды. Продолжительность терапии определяет лечащий врач. Чаще всего курс лечения составляет не более 3 месяцев. После перерыва, можно повторить курс терапии. Положительные отзывы говорят о том, что лекарство помогает лечить суставы в домашних условиях быстро и эффективно.

«Кальциферол»

Основным активным веществом является витамин D, который отвечает за усвояемость кальция в организме. Это позволяет блокировать развитие остеопороза, а так же контролировать остеомаляцию у пациентов всех возрастов.

Витамин D назначается грудничкам для профилактики рахита. Пожилым пациентам витамин назначают в профилактических целях для восстановления суставов. В почтенном возрасте костная ткань становится более разреженной, поэтому существуют большие риски переломов. Так же в этом витамине нуждаются беременные женщины.

Достаточное его количество обеспечит правильное формирование скелета малыша, а так же позволит поддерживать структуру костной ткани у матери.

Таблетки нужно принимать внутрь, запивать достаточным количеством воды. Дозировку доктор подбирает в строго индивидуальном порядке. При этом учитывается возраст пациента, его физические нагрузки, содержание этого витамина на начально этапе лечения.

Суточная доза может составлять от 400 до 600 МЕ. В профилактических целях назначают по 200 МЕ в сутки. Взрослые пациенты – пить 2 раза в сутки, не разжевывать. Дети 8-12 лет – 1 таблетка в сутки. Постоянный прием препарата стабилизирует сон, и улучшит функции нервной системы.

Лучшие лекарства для внутрисуставного введения

При появлении болей в суставах пациенты активно применяют наружные лекарственные препараты (мазь, гель, крем). Как только болезненные симптомы исчезают, лечение прекращается. Однако воспаление может развиваться настолько глубоко, что эти средства туда просто не проникают. Что принимать для восстановления суставов в этом случае? В этом случае нужно проводить лечение внутрисуставными инъекциями.

Это достаточно новый, но эффективный метод лечения артритов и артрозов. Проводиться данная терапия только в стационарных условиях. Введение лекарства внутрь сустава позволяет снять боль, устранить отечность и остановить воспалительный процесс.

«Кеналог»

Восстановление сустава и подавление воспалительного процесса происходит за счет угнетения нейромедиаторов.

Инъекции назначают пациентам с такими заболеваниями:

  • — бурсит;
  • — травматический артрит;
  • — тендинит;
  • — синовит.

После введения препарата путь лейкоцитов к очагу заболевания блокируется. Лекарство рекомендуют применять для устранения небольших очагов водянки, подагры или воспалительного процесса. Препарат эффективен в лечении плечевого сустава.

Пациентам старше 12 лет назначается стандартная доза. Однако она зависит от размера сустава, характера заболевания. Для лечения мелкого сустава достаточно 10 миллиграмм препарата. Сустав средних размеров – 20 миллиграмм, а крупный – не более 40 миллиграмм. Если у пациента обширная зона поражения или много воспаленных суставов, то суточная доза должна быть увеличена до 80 миллиграмм.

Перед использованием препарата нужно подготовить место введения. Процедура такая же, как и перед операцией. Между инъекциями должен быть перерыв не меньше 14 дней. Длительность лечения определяется доктором, который учитывает ответную реакцию организма на терапию.

«Гидрокортизон»

Это мощный гормональный препарат, который назначают пациентам с сильными воспалениями, в состоянии шока и для лечения аутоиммунных болезней. Делать инъекцию может только врач в стационаре. Данная процедура аналогична проведению операции, поэтому требует тщательной подготовки, включая полную дезинфекцию.

«Гидрокортизон» назначают только в тяжелых ситуациях, когда возникает угроза жизни, или когда предварительное лечение не дало положительных результатов. Лекарство воздействует на заболевание с помощью подавления иммунной системы пациента. В связи с этим в мышцах распадаются белки в ускоренном темпе. Препарат снимает отеки, стимулирует кровообращение, нормализует давление в артериях.

Компоненты «Гидрокортизона» распадаются медленно, поэтому время воздействия лекарства намного дольше, чем у других препаратов. Дозировка зависит от размера сустава и области его поражения. Стандартная разовая доза – 0,1-1,0 миллилитров. Препарат вводится 1 раз в неделю.

В полный курс лечения входят от 3 до 5 процедур. Болевой синдром снимается в течение 6-24 часов после ввода инъекции. Эффект сохраняется на протяжении 2 недель.

  Список бесполезных лекарств, которые ничего не лечат, по алфавиту

«Гидрокортизон» можно купить в форме мази, крема или геля. Рекомендован для восстановления суставов.

«Дипроспан»

Лекарственное средство относится к группе глюкокортикостероидов. Назначают пациентам с сильным воспалением, в случаях, когда мази и гели не смогли его побороть. Лекарство обладает антигистаминным и иммунодепрессивным эффектом. Концентрация препарата осуществляется в печени, выводится через почки.

Препарат производится в форме суспензии для внутримышечного, внутрикожного и внутрисуставного введения. Назначают при патологиях эпидермиса, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, нефротических расстройствах и аллергических проявлениях. «Дипроспан» может использоваться как дополнительно средство в комплексном лечении основного заболевания.

Благодаря мелким размерам кристаллов инъекции можно делать тонкими иглами. Это позволяет облегчить процесс введения в очаг воспалительного процесса. Инъекции обязательно должны проводиться в стационарных условиях с обеспечением необходимой дезинфекции.

Подбором дозировки может заниматься только доктор. При этом учитывается возраст больного, симптоматика и общее состояние пациента. Разовая доза – 1-2 миллилитра. Кратность введения определяется в индивидуальном порядке. Для достижения максимального эффекта нужно использовать минимальные дозировки в короткий промежуток времени. Для отмены лекарства врач составляет специальную схему.

«Флостерон»

Производится в форме суспензии. Снижает негативное воздействие токсинов, повышает плотность кровеносных сосудов. Используется в противошоковой терапии. После проведения инъекции быстро поступает в очаг воспаления. Лекарство способно преодолеть даже плацентарные помехи. Распад препарата происходит в печени. Выводится через почки, желчный пузырь и лактацию.

Доктор подбирает дозу в зависимости от величины сустава и тяжести его поражения. При этом учитывается возраст больного, запущенность заболевания и персональные особенности организма. Большие суставы – 1-2 миллилитра, средние – 0,5-1 миллилитров, мелкие – 0,25-0,5 миллилитров. Увеличить дозировку можно только в случае подтвержденной подагры.

При заболевании крупных суставов вводить лекарство нужно 3-4 раза в год. Категорически запрещено превышать разовую дозу. Повторить инъекцию можно спустя 1-2 недели. Разрешается совмещать с обезболивающими препаратами.

«Дона»

Лекарство действует по принципу активного хондропротектора. Оказывает анаболический и обезболивающий эффект. Снимает ярко выраженное воспаление, способствует восстановлению пораженных тканей в суставе и благотворно влияет на обмен веществ. Устраняет болевые ощущения и воспаление, восстанавливает физические возможности.

Активный компонент – глюкозамин. Это вещество активизирует регенерацию хрящевых тканей. Существенно увеличивается плотность суставных мембран, поэтому все процессы приходят в норму.
Схема терапии и дозировка определяется лечащим врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Перед применением суспензию смешивают с растворителем.

Препарат хорошо переносится и не вызывает осложнений. Пациентам с сахарным диабетом нужно на протяжении всей терапии контролировать уровень сахара в крови.

Как снять воспаление суставов в домашних условиях быстро

Что рекомендуется принимать для восстановления суставов в народной медицине? Существует множество народных методов лечения суставов и опорно-двигательного аппарата, чтобы быстро снять воспаление суставов в домашних условиях. Однако эти методы не смогут заменить традиционные медицинские препараты. Рекомендуется применять их параллельно с другими методами восстановительной терапии.

Рассмотрим несколько самых популярных рецептов. Итак, чтобы снять воспаление суставов в домашних условиях быстро и эффективно нужно:

  • 1. Две чайные ложки сухого тысячелистника и одну столовую ложку зверобоя мелко нарезать. На водяной бане растопить 50 грамм вазелина. Тщательно все перемешать. Растирать данной мазью больные суставы перед сном.
  • 2. В равных пропорциях смешиваем камфорное масло, этиловый спирт и порошок горчицы. Смесь нанести на воспаленные участки тонким слоем, а затем укутать. Этот рецепт отлично подойдет при растяжении связок.
  • 3. Лист капусты нагреть, смазать медом и положить на воспаленный состав. Сверху положить полиэтиленовый пакет и укутать шерстяным платком. Положительный эффект будет заметен уже через 2 суток. Компресс нужно прикладывать перед сном. Это средство хорошо обезболивает.
  • 4. Сварить картофель в кожуре, размять прямо в воде. Дать постоять 2 часа, слить воду. Лекарство нужно принимать внутрь 3 раза в сутки по 1/3 стакана. Отлично помогает людям с воспаленными костями.

Какие продукты питания помогут восстановить суставы?

Поддерживать суставы можно с помощью таблеток – хондропротекторы. Так же можно воспользоваться естественными продуктами питания. Например, заливными блюдами и сладкими желе. В них присутствует естественный коллаген, который так необходим суставам и костям.

Пациентам с остеопорозом не стоит употреблять студни. Они могут навредить сердцу больше, чем принести пользы суставам.

Рекомендуется кушать продукты насыщенные белками, серой< жирными кислотами и селеном. Именно из этих веществ формируется здоровая хрящевая ткань. Что нужно кушать для восстановления суставов?

В рацион нужно включить такие продукты:

  • — мясо курицы и говядины;
  • — кисломолочные продукты;
  • — яйца, капуста, треска, окунь, слива, крыжовник (содержат много серы);
  • — хлеб, чеснок и морская капуста (содержат много селена);
  • — сардина, оливковое масло, лён, скумбрия (жирные аминокислоты).

Правильно подобранный рацион омолодит суставы, защитит от старения и улучшит подвижность.

Профилактические меры для поддержания суставов

Комплексная терапия под наблюдением доктора играет большую роль. Вместе с тем нужно пересмотреть свое питание и образ жизни. Это позволит ускорить процесс выздоровления.

Каждый человек способен предпринять такие меры:

  • — сбросить лишний вес;
  • — включить в свой рацион свежие фрукты и овощи;
  • — выполнять умеренные физические упражнения, плавать и гулять пешком;
  • — избегать поднятия тяжестей;
  • — носить ортопедическую обувь;
  • — не находиться длительное время в одной позе;
  • — принимать медикаменты только по назначению врача;
  • — исключить из рациона жирную, копченую и соленую пищу.

Над здоровьем костей и суставов нужно ежедневно работать. Грамотный подход доктора и пациента помогут сохранить гибкость суставов на долгое время. Профилактические меры позволят забыть о заболеваниях позвоночника и суставов. В любом случае подбором методов терапии должен заниматься лечащий врач.

К какому врачу обратиться?

Боли в суставах сигнализирует о развитии заболевания, поэтому нужно незамедлительно отправиться к врачу. Своевременная медицинская помощь позволит избежать осложнений и успешно пойти на поправку. Заболевания опорно-двигательного аппарата могут лечить врачи нескольких направлений.

Прежде всего, нужно посетить терапевта. Он соберет анамнез и проведет полный осмотр. После этого направит к узкопрофильному специалисту: ревматолог, инфекционист, невропатолог, травматолог, ревматолог, мануальный терапевт.

Узкопрофильные специалисты либо подтвердят, либо опровергнут диагноз поставленный терапевтом. После этого врач подбирает индивидуальное лечение с учетом возраста пациента, сложности заболевания и индивидуальных особенностей больного.

Расскажите всем:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Twitter
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.